Feeling by Femke
lichaamsgerichte coaching
Tijdens de coachsessies leer je luisteren naar je lichaam, zodat je beter omgaat met dagelijkse uitdagingen, spanning en stress – én de verbinding tussen hart en hoofd herstelt
De coaching is gericht op het hier en nu en we werken naar een gewenste situatie toe. Anders dan bij therapie gebruiken we het verleden als raadgever, maar gaan we er niks in oplossen of herstellen
Voor jou
Wanneer je lichaam en geest samenwerken, ontstaat er ruimte voor helderheid, rust en veerkracht. Met lichaamsgerichte coaching ontdek je hoe je spanning loslaat, beter luistert naar jezelf en keuzes maakt die écht bij je passen.
Persoonlijke ontwikkeling
Soms wil je vooruit. Je voelt het verlangen of de droom. Maar iets houdt je tegen. Het leren kennen, herkennen én echt voelen van je grenzen, behoeftes en verlangens helpt met richting geven aan je keuzes.
Intimiteit
Wil je verbinden met je lijf op het gebied van seksualiteit? Wil je (meer) intimiteit ervaren? Ik help je om weer echt contact met je lichaam te maken, zelfliefde te ervaren, te genieten en een nieuwe relatie met jouw sensualiteit aan te gaan.
Balans en verbinding met jezelf
We hebben zoveel ballen hoog te houden in deze maatschappij. Je geeft en geeft, bang om iemand teleur te stellen. Maar ondertussen geeft je lichaam signalen, spanning, onrust, een hoge ademhaling en een hoofd dat altijd aan staat. Samen gaan we op zoek naar wat JIJ nodig hebt, zodat je er voor anderen kan blijven zijn.
Spanning en stress
Misschien herken je het: je hart slaat vaak op hol, je spieren staan strak, je hoofd maalt maar door. Je voelt dat je op de toppen van je kunnen loopt en toch blijf je doorgaan. Hier krijg je ruimte om weer contact te maken met jezelf. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam je wil vertellen en hoe je spanning stap voor stap kunt loslaten.